Schwangerschaftswoche 11: Bauchalarm – dein Baby wird zur Feigen-Attraktion

Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaftswoche 11 (SSW 11)! Diese Woche ist dein kleines Wunder so groß wie eine Feige und wächst munter vor sich hin. Hier erfährst du, was gerade abgeht und wie du diese Zeit mit viel Humor und Vorfreude genießen kannst!

Entwicklung deines Babys

In der 11. Schwangerschaftswoche gibt’s Action im Bauch:

Größe: Dein Baby ist jetzt so groß wie eine Feige und zeigt keine Anzeichen, langsamer zu werden.

Organentwicklung: Die Organe sind im Aufwind! Das Herz schlägt im Takt und die Lunge, Leber und Nieren machen sich fit für die großen Aufgaben.

Bewegung: Es wird wild! Dein Baby strampelt und zappelt, dass die Fruchtblase bebt. Die Arme und Beine sind jetzt deutlich zu erkennen und trainieren fleißig.

Nice-to-know

Dein Baby hat jetzt sogar Fingerabdrücke! Bald kann es seine Identität nachweisen, falls es mal im Supermarkt seinen Ausweis vergessen sollte. Und sein Gehirn wird immer schlauer – die Grundlage für ein zukünftiges Superhirn ist gelegt!

Veränderungen in deinem Körper

Auch bei dir geht’s rund:

Hormonkarussell: Die Hormone hCG und Progesteron feiern ‘ne Party in deinem Körper. Das kann schon mal zu Stimmungsschwankungen führen – von Lachen bis Weinen in 5 Sekunden.

Körperkunst: Dein Bauch wird runder als eine Bowlingkugel, während die Gebärmutter expandiert wie ‘ne Immobilienfirma in Boomzeiten. Deine Brüste spielen “größer, empfindlicher und stolz drauf”, und deine Haut könnte einige Kunstwerke in Form von Veränderungen zeigen.

Tipps für dich

Damit du diese Woche rockst wie ein Superstar:

Power-Snacks: Iss weiterhin gesund mit viel Obst, Gemüse und Proteinen – dein Baby wird’s dir danken, wenn es eines Tages zum Olympiasieger wird.

Wasser marsch: Trink genug Wasser, damit dein Körper wie ein gut geölter Roboter läuft. Das hilft auch gegen die Hormonhitzewellen.

Chillmodus an: Nimm dir Zeit für Pausen und gönn dir ausreichend Schlaf – du baust schließlich die Zukunft der Menschheit auf!

Check-up: Besuch regelmäßig deinen Frauenarzt, damit der nach dem Rechten sieht und dir sagt, dass alles super läuft – außer vielleicht die Hormone, aber das geht vorbei.

Es ist wie eine Achterbahnfahrt voller Veränderungen und Action – für dich und dein Mini-Me in spe. Genieß die Zeit, bleib gesund und freu dich auf die nächsten spannenden Wochen! Es ist eine irre Reise auf dem Weg zu einer Super-Mama!

Wie geht's weiter?

Auf zur 12. Schwangerschaftswoche!

Oder nochmal zurück?
10. Schwangerschaftswoche