Schwangerschaftswoche 36: tick tick tick…der Countdown läuft weiter

Glückwunsch zur Schwangerschaftswoche 36 (SSW 36)! Du befindest dich auf der Zielgeraden deiner Baby-Odyssee, und die Spannung steigt ins Unermessliche. Hier gibt’s die neuesten Updates und Tipps, um diese Zeit in vollen Zügen zu genießen!

Entwicklung deines Babys

Größe und Gewicht: Dein Baby ist jetzt so groß wie eine pralle Honigmelone und bringt stolze 2,7 Kilogramm auf die Babywaage. Es legt den letzten Feinschliff für den großen Showdown an!

Bewegungen: Action im Bauch! Trotz Platzmangel gibt dein Baby noch immer Vollgas. Es übt fleißig seine Yoga-Positionen für den großen Tag.

Haut und Fettansammlung: Im Beauty-Modus! Die Haut wird glatter und das Babyspeck-Reservoir unter der Haut füllt sich. Gleichzeitig trainiert es, Fruchtwasser zu schlürfen wie ein Pro.

Nice-to-know

Kleine Meister der Vorbereitung! Dein Baby trifft jetzt die letzten Vorkehrungen für das Leben außerhalb – inklusive Atemtraining im Jacuzzi aus Fruchtwasser!

Veränderungen in deinem Körper

Bauchwachstum: Rundum sorglos! Dein Bauch wird immer runder und deine Rückseite kann ein Liedchen davon singen. Kissen sind jetzt deine heiligen Retter für die richtige Haltung.

Vermehrte Müdigkeit: Zeit für Siesta! Die Müdigkeit macht jetzt auch Überstunden. Gönn dir regelmäßig Power-Nickerchen, um deine Batterien aufzuladen.

Nestbauinstinkt: Heimwerker-Modus aktiviert! Der Drang, alles babytauglich zu machen, ist jetzt real. Los geht’s mit dem Babynest-Einrichtungs-Marathon!

Tipps für dich

Geburtsvorbereitung: Werde zum Geburtsprofi! Übe weiter Atemtechniken und perfektioniere die Gebär-Posen. Besprech mit deinem Partner die Geburts-Taktik für den großen Tag!

Entspannung: Hol dir Zen ins Haus! Atemübungen, Meditation oder ein bisschen Schwangerschaftsyoga sind jetzt wie Wellness für die Seele. Stress ade, Vorfreude olé!

Gesunde Ernährung: Power up! Frisches Obst, Gemüse, Vollkorn und Eiweiß sind deine Geheimwaffen. Sie stärken nicht nur dich, sondern auch dein kleines Wunder im Bauch.

Baby-Bonding: Kuschel-Kurs deluxe! Nimm dir Zeit, um mit deinem Baby zu plaudern und die stupsnasige Bewegung zu genießen. Das stärkt die Bande und bringt Frieden in die Hütte!

Informiere dich über die einmalige Möglichkeit, bei der Geburt die Stammzellen aus der Nabelschnur deines Kindes zu sichern, um bereits zum jetzigen Zeitpunkt eine mögliche zusätzliche Vorsorge für dein Kind im späteren Leben zu treffen.

Genieß die letzten Tage, sei bereit für den finalen Countdown und freu dich auf den großen Augenblick, wenn dein Baby die Bühne betritt!

Wie geht's weiter?

Auf zur 37. Schwangerschaftswoche!

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