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Schwangerschaftswoche 15: Avocado-Größe erreicht

Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaftswoche 15 (SSW 15)! Diese Woche ist wieder ein mega Meilenstein auf deinem Weg zur Mutterschaft. Hier gibt’s den vollen Überblick, was bei dir und deinem kleinen Knirps gerade abgeht und wie du diese aufregende Zeit voll auskosten kannst.

Entwicklung deines Babys

  • Größe: Dein kleines Wunder ist jetzt so groß wie eine Avocado und wächst munter weiter.
  • Organentwicklung: Die Organe deines Babys sind im Turbo-Modus. Das Herz pumpt wie ein Weltmeister und macht täglich etwa 25 Liter Blut fit für die Reise. Auch die Nieren machen schon fleißig Pipi, und das Gehirn wird immer klüger.
  • Bewegungen: Dein Baby ist im Bauch Action-Star. Die Muskeln und Gelenke werden immer besser, und es kann seine Moves schon ziemlich präzise steuern. Vielleicht fühlst du schon die ersten zarten Kicks!

    • Nice-to-know

    Wusstest du, dass dein Baby in dieser Woche seine Reflexe trainiert? Es kann jetzt saugen, schlucken und sogar die Augen rollen. Diese Skills werden in den nächsten Wochen noch ausgebaut und machen dein Baby fit für das große Abenteuer außerhalb des Mutterleibs.

    Veränderungen in deinem Körper

  • Hormon-Party: Die Hormone hCG und Progesteron sind immer noch in Action und sorgen mal für gute Laune, mal für Haut-Überraschungen.
  • Körper-Update: Dein Bauch wächst weiter, und dein Körper macht Platz für den kleinen Gast. Vielleicht bemerkst du auch schon erste Veränderungen in deiner Haut, wie coole Pigmentflecken oder stylishe Schwangerschaftslinien.

    • Tipps für dich

  • Gesunde Schlemmerei: Bleib bei einer gesunden Ernährung mit viel frischem Obst, knackigem Gemüse, Vollkorn-Power und eiweißreichen Leckereien. Das ist der Booster für dich und dein Baby.
  • Wasser-Power: Trink genug Wasser, um fit und hydriert zu bleiben. Das hält alles in Schwung und dich auf Zack.
  • Bewegungs-Bonus: Mach leichte Übungen wie Spaziergänge oder schwangere Yoga-Sessions. Das hält dich fit und beugt Rückenschmerzen vor.
  • Doc-Check: Vergiss nicht deine Dates beim Frauenarzt. So bleibst du immer auf dem Laufenden und kannst alle Fragen stellen, die dir auf der Seele brennen.

    • Genieß diese besondere Phase, pass gut auf dich auf und freu dich auf noch mehr spannende Entwicklungen in den nächsten Wochen. Es wird eine super Reise auf dem Weg zu einer unvergesslichen Mutterschaft!

    Wie geht's weiter?

    Auf zur 16. Schwangerschaftswoche!

    Oder nochmal zurück?
    14. Schwangerschaftswoche